但是现在，轻轻松松一口气做一百个，都感觉洒洒水。

“凤凰力量1.8，具体评估标准是什么？”

因为家里器械有限，陈星并不知道自己力量的极限是多少。

索性直接问凤凰。

“1.8的力量，意味着业主卧推，深蹲，硬拉均可以带动自身1.8倍体重的重量。”

陈星双眼雪亮。

这不妥妥的健身达人的数据嘛？

末世前，他也经常去健身房。

据他了解，练得好的健身老炮，一般也就能卧推自身体重一倍的重量。

健身达人最多卧推自身体重两倍的重量。

而他现在起步就是1.8！

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