“我教你的是基础吐纳术”姜辰想来想去还是决定教沈鱼基础吐纳术。

半个时辰后。

“沈鱼，以后你每天都修炼，以后我来检查的时候，你要是不努力修炼的话，我会惩罚你的。”姜辰说道。

“我会努力修炼的。”沈鱼点了点头。

恒安城姜府。

“各位美女，现在在恒安城还习惯吗”姜辰笑吟吟的看着蒋南孙众女。

在大兴王朝，萧燕燕在宫中处理政务，程若鱼和程兮执掌紫衣局，仇烟织执掌将棋营，伍十一统帅神才军，蒋南孙，谢小满，还有这次从第二世界来的沈翠喜和柳玉茹执掌姜家产业。所以现在除了萧燕燕，伍十一，仇烟织之外，其他人都在。

“能不习惯吗又不是第一次了。”蒋南孙说道。

“这次的时间间隔是八个月，相对来说时间间隔并不长，如果下次来恐怕要四十四个月了。”姜辰说道。

第一世界的三月二十九号和六月二十九号是去第二世界，五月二十八号是去第四世界，再加上第一世界的时间，正好的四十个月。

这时间间隔越来越长，对众人来说，也是一种考验。

“”蒋南孙。

“真的这么长”谢小满问道。

“是啊，那也太久了吧。”柳玉茹说道。

“是久了，但只要我们的实力提高，这时间对我们来说也没什么。”这就是实力提高的好处，否则的话，说不定用不了多久他们就几十上百岁了“这次在第三世界，我准备对付大兴王朝的江湖势力，接下来星辰商队在经商的时候，多注意一下。”

虽然某些时候，锦衣卫也会利用星辰商队掩护获取情报，但锦衣卫和星辰商队是两种不同的体系的。

“放心吧，我们会注意的。”蒋南孙点点头。

“对了，这是下品灵石，你们一人一块。”姜辰拿出了下品灵石递给蒋南孙等人。

“这下品灵石不用北冥神功也可以吸收”蒋南孙问道。

“可以，虽然比北冥神功来说吸收的慢了一点，但对修炼是有好处的。”姜辰点点头

下品灵石在吸收后，力量增加十点，体质增加15点，敏捷增加5点。而先天武者突破到宗师武者，也就50点属性，从某种意义上来说，只需要四块下品灵石就可以从先天境突破到宗师了。

只可惜，姜家现在没有足够的下品灵石，只能他的女人一人一块。

“好。”蒋南孙等人收下了下品灵石。

大梁金陵，姜府。

“

一凡，陈曦，姚澜，音姐。这几天你们过的怎么样”姜辰笑吟吟的看着陈一凡等人说道。

陈一凡，姚澜，裴音和秦般若是上次在大梁金陵主持大局的，而陈曦是第一次来第三世界，所以选择了和陈一凡在一起。

“姜总，你怎么来了”陈一凡问道。

“自然是想你们了。”姜辰说道。

陈一凡白了姜辰一眼。

想她们

谁信

“这几天大梁金陵有什么消息”姜辰问道。

“这几天就只有梅长苏出风尽头。”陈一凡说道。

“梅长苏看来他还真懂得自我营销啊。”姜辰明白梅长苏这么做的原因。他也不得不承认，梅长苏的手段是有用的。

“梅长苏这手段即使在第一世界，也不是一般人能够相比的。而且，按照梅长苏的所作所为意味着他是很难对付的。”姚澜说道。

“你说的没错，这个梅长苏是很难对付的。不过，对我们来说，也不需要对付他们，只需要利用手段挑拨萧景桓，萧景宣他们的斗争就可以了。嗯，这点让秦般若去做就可以了。”姜辰说道。

“梅长苏也是江湖中人，现在被誉王萧景桓重用，必然有其他的江湖中人嫉妒的。也许我们

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